陸マイラーの始め方
初心者でも年間5万マイルを
貯める完全ガイド

「海外旅行って高すぎる」を解決する考え方

読者

ハワイに行きたいけど、航空券とホテルで30〜40万円もする…普通のサラリーマンには厳しいですよね。

管理人

その気持ち、よくわかります。私も以前は同じでした。でも今は、クレジットカードのポイントやポイントサイトを活用することで、ハワイやLAの旅行費用をかなり抑えられるようになりました。飛行機に乗らなくても、コツコツとポイントは貯まるんです。

海外旅行の最大の壁は「費用」です。ハワイ往復の航空券は10〜20万円、ホテルは1泊3〜5万円…まともに払えば年1回の旅行でさえ、家計に大きな負担になります。

この差を生み出すのが「陸マイラー」という考え方です。毎日の買い物・公共料金・ネット通販――ただ払っているだけのお金を、マイルやポイントに変換することで旅行費用を大幅に下げられます。

読者

でも難しそう…。普通の会社員でも本当にできますか？

管理人

できます！難しいのは最初だけで、仕組みを理解してしまえばあとはルーティンです。このページでは初心者向けに7ステップで全部説明しますね。

陸マイラーとは？仕組みをわかりやすく解説

「陸マイラー（りくマイラー）」とは、飛行機に乗らずに地上（陸）での活動だけでマイルを貯める人のことです。

マイルは「飛行機に乗るたびに貯まるもの」というイメージがありますが、実際にはクレジットカードの利用・ポイントサイト・ネットショッピングなどを通じて、地上にいながら大量に貯めることができます。

ANAとJAL、初心者はどちらから始めるべき？

陸マイラーを始めるにあたって最初に迷うのが「ANAかJALか」という選択。結論から言うと、初心者にはANAがおすすめです。その理由を比較表で確認しましょう。

陸マイラーになるとどう変わる？リアルな変化

管理人

私は陸マイラーを始めてから、旅行に対する考え方がガラッと変わりました。「行けるかな…」から「今年はどこにしようか」という発想になれたのが一番の変化です。

マイルで何ができる？使い道と必要マイル数

まず「どのくらい貯めれば何ができるか」をイメージすることが大切です。目標が明確になると、モチベーションが続きます。

旅行しなくても得になる！ポイント・マイルの使い道まとめ

読者

ポイ活は興味あるけど、当分は海外旅行の予定がないんです。それでも意味ありますか？

管理人

全然大丈夫です！ポイントサイト（ハピタス・モッピー）のポイントは現金やギフト券に直接換えられるので、旅行しない方でも普通に"得"になります。マイルも旅行以外に使う方法がたくさんあります。まずポイントを貯めてから、使い道をゆっくり考えればいいんです。

「海外旅行の予定がないとポイ活しても意味がない」というのは大きな誤解です。ポイントサイトで貯まるポイントやクレジットカードのポイントは、旅行以外でもしっかり価値として受け取れます。

① ポイントサイト（ハピタス・モッピー）のポイントの使い道

ポイントサイトで貯まるポイントは「1ポイント＝1円」として多様な用途に交換できます。旅行しなくても現金・ギフト券として受け取れるのが大きな強みです。

② 貯まったマイルの「旅行以外」の使い道

マイルは「航空券にしか使えない」と思われがちですが、実は多様な使い道があります。

③ 現金化 vs マイル化：価値の違いを知っておこう

同じポイントでも、使い方によって価値が大きく変わります。旅行しない場合は現金・ギフト券が確実で便利ですが、旅行予定ができたときのためにマイルも選択肢に入れておくと資産効率が上がります。

管理人

「いつか海外旅行に行くかも」という方は、とりあえずポイントサイトに登録してポイントを貯めておくのがおすすめです。旅行しないなら現金化、旅行が決まったらマイルに変える、という使い分けができるのがポイ活の強みです。

【7ステップ】陸マイラーの始め方・完全手順

では実際の始め方を7ステップで解説します。この順番通りに進めるのが重要です。

以下、各ステップを詳しく解説していきます。

🎯 STEP 1：目標を決める（行きたい場所・マイル数）

最初に「どこに行きたいか」「ANAとJALどちらのマイルを貯めるか」を決めます。目標マイル数が決まると、逆算してどう貯めるかが見えてきます。

🌐 STEP 2：ポイントサイトに登録する

読者

ポイントサイトって怪しくないですか？個人情報が心配です。

管理人

ハピタスもモッピーも設立10年以上の大手サービスで、会員数もそれぞれ数百万人規模です。メールアドレスと名前だけで登録でき、クレカ情報の入力は不要。安心して使えます。

陸マイラーにとってポイントサイトは「カード申込み前に登録必須」のツールです。経由するだけで数千〜数万円分のポイントが追加でもらえます。

ポイントサイトの仕組み・安全性の詳細はポイントサイト完全ガイドで解説しています。

💳 STEP 3：マイルが貯まるクレジットカードを作る

ポイントサイト登録が完了したら、次はカード選びです。カードの還元率とマイルへの交換効率が、ポイントの貯まるスピードを大きく左右します。

管理人

私が実際に使っているのはマリオットボンヴォイ・アメックスカードです。還元率3〜6%・ANA/JALなど40社以上のマイルへ交換可能・入会ボーナス最大10.5万ポイントと、この3条件を全て満たしています。ご参考まで。

マリオット
アメックス

マリオットボンヴォイ・アメックスカードの詳細を見る →

還元率・特典・マイル交換ルートを詳しく解説

🏪

コンビニ専用サブカードとして：三井住友カードNL（年会費無料）

セブン-イレブン・ローソン・マクドナルドなど対象コンビニ・飲食店で三井住友カードNL（ナンバーレス）をタッチ決済で使うと、最大7%のポイント還元が得られます。年会費は永年無料なので、メインカードの「コンビニだけサブカード」として持つのが陸マイラーの定番です。

年会費

永年無料

対象店舗

セブン・ローソン・マクド等

コンビニ還元率

最大7%

ポイントの行き先

Vポイント→ANAマイル交換可

💡 メインカード（マリオットアメックスなど）はマイル還元率重視、コンビニはNLでポイント最大化——という「2枚持ち」が陸マイラーの効率を上げます。

また、三井住友カードはポイントサイト「モッピー」を経由すると、最大+34,600円相当のポイント還元を受けることができます。まだ利用したことのない方は、ぜひご利用ください。

📣 当サイトの紹介リンクからモッピーの新規アカウントを作成し、条件を達成すると、＋2,000円相当のポイントをプレゼント！

🛒 STEP 4：日常の支出をカードに集中させる

カードができたら、あとはできるだけ多くの支出をカード払いに切り替えるだけです。今まで現金で払っていたものをカードに置き換えるだけで、自動的にポイントが貯まっていきます。

🔄 STEP 5：ポイントをマイルに交換する

ある程度ポイントが貯まったら、ANAマイルやJALマイルに交換します。交換ルートによって効率が大きく変わるため、正しいルートを選ぶことが重要です。

🔵 ANAマイルへの交換ルート（JQみずほルート） 新規申込終了

「JQみずほルート」とは？　「JQ」はJR九州が発行するJQ CARDセゾン（永久不滅ポイントが貯まるクレジットカード）、「みずほ」はみずほマイレージクラブカード/ANAを経由することに由来する名称です。複数のポイントプログラムを経由することで、通常50%以下になる交換率を約70%まで引き上げる陸マイラー定番のルートです。

🟣 新規向け代替ルート：Vポイントルート（60%）

「Vポイントルート」とは？　三井住友カード（Visa/Master）が発行するANA VISAカードを使ってVポイントをANAマイルに交換するルートです。交換率は60%とJQみずほルートよりやや低めですが、2026年以降に新規で始める方の標準ルートです。手順がシンプルで使いやすいのが特長です。

🔴 JALマイルへの交換ルート（ドットマネールート）

「ドットマネールート」とは？　「ドットマネー」はポイント交換サービス（朝日新聞社運営）で、ハピタス・モッピーなど多くのポイントサイトからドットマネーを経由してJALマイルに交換できます。中間業者が少なく手続きがシンプルな反面、交換率は約50%とJQみずほルートより低めです。JALマイルを貯めたい方の基本ルートです。

📅 STEP 6〜7：有効期限を管理して旅行を予約する

STEP 6：有効期限の管理

貯めたマイルを失効させてしまうのは最大の損失です。必ず管理しましょう。

STEP 7：特典航空券を予約する

マイルが貯まったら、ANAまたはJALの公式サイトから「マイルで予約」ができます。

目標を決めるときの参考に、主な行き先の必要マイル数をまとめました。

※往復エコノミークラスの目安（シーズンや便によって変動）。ビジネスクラスは約2倍のマイルが必要です。

📅 登録から最初のマイル交換まで：月別ロードマップ

「何からすればいいかわからない」という初心者向けに、最初の6ヶ月の行動スケジュールをまとめました。このとおりに進めれば、半年で国内旅行1回分のマイルが貯まります。

⚠️ 初心者が陥りやすい失敗5パターン

❓ よくある質問

🌴 まとめ：今日からできる第一歩

「海外旅行が高くて行けない」は、仕組みを知れば変えられます。まずは今日できることから始めましょう。

1. 行きたい場所と必要マイル数を調べる（5分）
2. ハピタス・モッピーに無料登録する（各5分）
3. ポイントサイト経由でマイルが貯まるカードを申込む

※ 登録・カード申込みは完全無料。ポイントサイト経由で数千〜数万円分のボーナスがもらえます。